SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • prosze o ocene planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja robie 3x5 M. Rippetoe aktualnie i wszystko fajnie w góre idzie, a 1s MC przy 3s przysiadu to nie przypadek. Zreszta nie kwestionuje doświadczenia człowieka ktory siedzi w tym kilkadziesiąt lat jak i kulturystów którzy 'wychowali' się na takich planach. pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-06-26 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu

    Post
    Doping

    taa gosc jest swietny, ostatnia audycja o koksach rozyebala mnie totalnie fajnie, ze sa ludzie ktorzy nie boja sie mowic o rzeczach oczywistych, a nie jak Coleman http://www.youtube.com/watch?v=X1kqvahX6LU

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2011-08-04 11:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie problemu nie ma - chodzi tylko o polepszenie sprawności jakkolwiek to możliwe i co moze w tym pomóc a co to efekt palcebo przy suplementacji w/w Celem suplemetacji miało być głównie lepszy przepływ krwi (tutaj słyszałem,ze fajnie działa arginina) do ciał jamistych a tym samym stabilniejsza i dłuższa erekcja wiem jak działa sildenafil,ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2017-10-22 16:09:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • System Protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Najgorsi sa ci ktorzy zaominaja o jakis partiach miesni Fajnie wyglada koles z wielka klata i barkami a przedramie i nogi to jak patyki Ja osobiscie znam dwoch totalnych koksow i obydwum odpierdzia, ze szok - czuja sie poprostu bogami - a takich szkoda bo wkoncu trafia na wiekszgo boga i zgina :/ NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2003-09-23 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni na krótkich estrach będzie dobrze i możesz tak lecieć, fajnie tak jest 6 tygodni i zmiana środka a tren Ace 50mg eod też spoko i swoje zrobi ale jak koledzy radzą zostaw tren na redu dużo lepiej na tym wyjdziesz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2018-03-16 10:23:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo mieszkam z mama i siostra, teraz mam prace taka dorywcza na studiach dziennych to obiecalem mamie ze bede kupowal sobie bilet miesieczny za 45 zeta i od czasu do czasu karte do telefonu, oczywiscie powiedzialem ze dam siano jak bedzie potrzebne..ale to i tak wszystko zalezy do charakteru danego człowieka i od jego sytuacji pozdro chłopaki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-10-06 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasilenie działu

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe...fajnie jak zdjecie-to sg Pozdrawiam Dezir -==PINGwin pOWERed==-

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2002-09-11 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Macie jedno zdjęcie, fajnie ze nazywasz to idiotyzmem jak źle się z tym czuje kolego ;) /SFD/Images/2016/4/1/d830bfab115546d18c788414b0eff64d.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2016-04-01 16:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam jedna taka osobe. Gora fajnie zrobiona, nogi jak patyki. Sprawdz na insta/fb Jakub Nawrot.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2019-06-14 09:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - prawidlowa technika

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz ile kg siły poszło na klatę. Zobaczy jak będziesz fajnie kłamał ;p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2010-06-24 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • użylenie

    Post
    Doping

    niby jo ale na treningu jak się napompuje to fajnie żyły wyłażą,myślałem że jest może coś żeby ta pompe podtrzymać na dłużej :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2013-06-08 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zamienić Allaszki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja robie przyciąganie nóg na ławce skośnej fajnie działa brodę zwieszam na klatke podczas ćwiczenia spinam brzuch mam ciele spiety w końcowej fazie dopinam na Maxa i pali jak ogień :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2019-10-10 16:39:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl PH

    Post
    Doping

    fajnie jak szmula loda robi . . .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2004-04-11 09:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh najlepszym cwiczeniem bedzie powtarzanie tych cwiczen. Przy wiekszej skocznoscibedzie latwiej wykonac jakies techniki z wyskoku. Do cwiczenia zwyklychwymachow po obrocie z wyskoku mozna sobie cwiczyc szybkosc samego wymachu cwiczac ta technike ale bez wyskoku. Co do obrotu w powietrzu to mozna probowac zrobic jak najwieksza liczbe obrotow w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2004-05-02 10:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green tea diet, czy warto czy nie warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na jedna caps tyle? jak na tą cenę fajnie.możesz ofkoz dołączyć. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-17 13:45:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-05-17 13:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra rada i ją stosuje (i wczasie ćwiczenia również) fajnie bolą hehhe :) Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2002-05-02 15:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażenie, że z szacunku dla kibiców polskie gwiazdy lekkiej atletyki powinny startować na swoich koronnych dystansach. Wiem, że różne są plany treningowe, ale można to było jakoś wypośrodkować. Pekin? Marek musi zdecydowanie się poprawić i będzie miał szansę na finał, a nawet medal. Ania ma duże szanse na podium. Porównuję czasy w mityngach i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2008-07-08 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T a redukcja?

    Post
    Doping

    [...] tym, żeby wziąść. Od jutra zaczynam osłonki za 3 tyg wchodzę na M1T. Wiem że winko byłoby lepsze, ale: 1 Nie mam pewnego dojścia 2 Cykle z kłuciem odsuwam na przyszły rok, jakoś nie chcę jeździć co dwa dni do pielęgniarki, kobieta mi nie zrobi. Dawki M1T ok, dołożyć troszkę 4Derm. Co do M1T byłbym bardzo zadowolony, w lutym miałem cykl, gdyby [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2005-05-13 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele Kaloryczne - czy stosujecie w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprawdź jak to jest fajnie zrobione na nutritiondata.com gdyby coś podobnego udało się zrobić bajera

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2010-06-08 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będą wyniki to fajnie by było gdyby się tutaj znalazły :-))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2016-12-08 20:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)